• CalendarΔΕΥ - ΠΑΡ: 08:30πμ - 00:00μμ
  • ΣΑΒ: 08:30πμ - 10:00μμ

Our Studio

Personal training

Περιγραφή

Personal training είναι η απόλυτη παροχή υπηρεσιών γυμναστικής υψηλού επιπέδου από έναν επαγγελματία της άσκησης προς έναν ασκούμενο.

Ο personal trainer είναι υπεύθυνος για την βελτίωση και διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας του πελάτη του. η προπόνηση με έναν προσωπικό προπονητή εξυπηρετεί πολλά περισσότερα οφέλη σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη μορφή άσκησης. Γενικά απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν γρήγορα αποτελέσματα, δίνοντας στον εαυτό τους την δυνατότητα να γυμναστεί σωστά και με ασφάλεια. Πριν ξεκινήσει ο αθλούμενος το Personaltraining, το γυμναστήριο του παρέχει μια σωματική ανάλυση με το υπερσύγχρονο ιατρικό μηχάνημα inbody 170 με αποτέλεσμα να έχουμε μια πλήρη σωματική ανάλυση π.χ. ποσοστό λίπους, σπλαχνικό λίπος και πολλές μετρήσεις που ελέγχει αυτό το μηχάνημα. Οι στόχοι καθορίζονται αφού προηγουμένως συμπληρωθεί λεπτομερώς ένα ιατρικό ιστορικό και μια καρτέλα προφίλ μέλους και πρέπει να είναι συγκεκριμένοι και μετρήσιμοι. Μόνο έτσι ξέρουμε ακριβώς τι έχουμε πετύχει. Οι στόχοι επίσης πρέπει να είναι βραχυπρόθεσμοι (πχ απώλεια 4 κιλών σε ένα μήνα) αλλά και μακροχρόνιοι (πχ αύξηση της μυϊκής μάζας κατά 3 κιλά σε ένα χρόνο).

To BODY HOUSE CLUB , ένα αυτόνομο και σύγχρονης αισθητικής κτίριο επί της οδού Νέα Εθνική Οδός (ΝΕΟ) Πατρών Αθηνών 13Α, είναι ο απόλυτος προορισμός έχοντας την ευεξία ως φιλοσοφία ζωής.



 Οι αυστηρές προδιαγραφές  και τα υψηλής ποιότητας μηχανήματα που διαθέτει από την νούμερο 1 εταιρεία στον κόσμο TECHNOGYM, το καθιστούν από τα πιο προνομιούχα fitness club πανελλαδικά....

ΠΛΗΡΩΜΕΣ ΜΕ ΚΑΡΤΕΣ

ΡΩΤΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

MapDouble Down
  • Map Marker

    Νέα Εθνική Οδό Πατρών - Αθηνών 13Α / Πάτρα / 26442

  • Email

    info@bodyhouseclub.gr

  • Phone

    2610435135

Menu Onepage Mobile